『料理』

ジムにも行って来たし、ということで今日は料理でもすっか！

たまねぎ3個、ミキサーで細かくしーの炒めーの



ニンジンとかじゃがいも切りーの




30分くらい炒めーの



たまねぎキツネ色になりーの肉入れーの




切ったニンジンとじゃが入れーの




トマト缶入れーの




圧力鍋を火に掛けーの





ルー入れーの




カレー出来ーの




90分かかりーの




でも今日食べなーい！！

1日寝かせ明日のご飯！




あーー太ってる！

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